健康咨询描述: 你好,糖尿病能吃这种面包么?健元堂的黑麦全麦吐司面包。
市面上出售的普通面包,里面会额外的加糖、油,所以,不适合糖尿病的患者,这种面包对血糖的影响也是比较大的,尤其是添加剂特别多的面包。所以,于糖尿病患者,最好能够自己在家里做面包,这样面包里面的成分、面粉的含量,都是可以得到精确的把握的,对血糖的稳定也会有帮助。其次,即使是比较健康的面包,患者也不要一次吃太多,面包里面始终会含有面粉,面粉本身属于多糖,也会对血糖造成影响
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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