我最近半年有了黑眼圈和眼袋

      指导意见：
      黑眼圈和眼袋，一般都是长期熬夜，睡眠不足引起的，你虽未熬夜，但可能睡眠相对不足，首先得保持良好习惯，多休息，才会慢慢恢复正常的，目前黑眼圈明显，可用新鲜的土豆片，切成很薄的片，外敷于眼周，定期外敷。也可以去做面膜，男女均可以。面部多做护理，可有效果。
      

      病情分析：
      出现黑眼圈和眼袋加重的现象，首先是有熬夜休息不好的原因造成的，你一定要养成早睡早起的习惯。
      指导意见：
      一般熬夜时间长，容易出现黑眼圈，有眼袋加重的症状，时间长对身体的健康也是有影响的，肾气虚弱的人也会出现类似的症状，要注意加强营养，加强锻炼，增强体质。