四肢乏力。提不上劲。

      你好，你的情况属于肝肾阴虚气虚的表现，建议你吃点中成药杞菊地黄丸调理一下，可以补肝肾，明目。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热明目！也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。适当运动运动。

      病情分析：
      四肢乏力有可能是气血不足，导致的组织缺乏营养，从而出现的问题。
      指导意见：
      需要注意饮食要增加营养，建议做个血常规等相关检查看看，配合使用四君子汤四物汤等进行辅助调理。
      

      病情分析：
      按照中医内科的诊断标准，叙述情况属于虚劳病的范畴，与肾虚有关
      指导意见：
      虚，主要在于肾之精气不足：肾精不足，往往会提前出现精神疲倦等衰老迹象；肾精不足，髓失所养，髓海不足，则见健忘；肾精不足，精不化血，肝所藏之血亏虚，目窍失养，则见视物不清；肾气不足，全身机能下降，则见全身酸软，四肢乏力。可以服用滋补肾之精气的古方，如五子衍宗丸加西洋参调理
      
      以上是对“四肢乏力。提不上劲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！