腰部不舒服，酸酸的，有点zhang

      这种情况考虑为腰背肌筋膜炎，与外伤、劳损、受凉有关。建议医院拍片检查。避免长时间伏案、久站、久坐、频繁弯腰驼背、搬抬重物等加重腰背部负荷的动作，防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、按摩、针灸等。可以局部外用氟比洛芬凝胶贴膏，或天和骨通贴膏外用，口服腰痛宁胶囊及西乐葆及治疗。

      你的情况已经详细阅读了，根据你说的这种情况你这种情况有可能是腰肌劳损，也有可能是椎间盘的问题，建议你最好去医院骨科做一个腰椎核磁，除外椎间盘的问题，平时注意多休息，尽量少弯腰。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是不排除有腰椎间盘突出的可能，建议你及时去医院进行腰椎的CT检查，以明确诊断对症治疗。
      指导意见：
      建议你要注意避免过度劳累，注意局部的保暖，避免着凉，平时休息时多平卧硬板床，可以进行局部的按摩，推拿等措施来缓解症状。
      以上是对“腰部不舒服，酸酸的，有点zhang”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现这样的情况是否有诱因？是否有长时间弯腰工作或者久坐久站的情况？
      指导意见：
      根据您的描述，建议排除下腰椎疾病，可以到医院骨科检查下，必要时检查腰椎CT或者核磁，日常注意避免久站久坐，避免长时间站立，控制体重。