产后一年，老感觉腰疼

女 | 30岁 2019-07-22 18:02:14 2人回复来自

健康咨询描述：顺产小孩快一年了，老觉得腰疼，应该怎么办呢，之前有检查过，子宫恢复特别差，阴道前壁膨出，现在应该怎么办呢，腰感觉特别疼，都弯不下来呢，请问这是怎么回事呢

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2019-07-22 18:07:27 我要投诉

根据你的情况，腰疼首先要拍片，没有器质性病变，需要每天适当的锻炼，同时可以艾灸，按摩。阴道前壁膨出，可以每天做提肛运动，每日两次，每次20-30分钟。平时注意个人卫生。

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2019-07-22 18:03:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，产后恢复不好，建议你加强盆底肌锻炼，增强体质，避免受凉，注意休息，不要熬夜，定期复查。
      指导意见：
      建议放松心情，注意劳逸结合，不要紧张，注意个人卫生，不吃辛辣刺激性食物，积极调理。

挂号科室：妇科

温馨提示：
绝经妇女应积极锻炼身体。

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