健康咨询描述: 心里一直有一个砍过不去,自己把自己逼近死胡同,一到晚上或者一个人的时候就会胡思乱想,经常一个人,自己终于变成了自己讨厌的样子,对自己没有任何信心,不愿意结交新朋友,不愿意告诉任何人,睡眠质量也不好,老是睡不着!每天都不开心!请问一下,我这是怎么了,谢谢
病情分析:
你好:考虑你有抑郁症装,一般都会有睡眠障碍,可能入睡困难,或者睡着后很早就会醒来。因为睡眠不足,会出现头晕、头痛等症状。建议在医生指导下服用抗抑郁的药物,这样对情绪低落,悲观消极等症状会有一定的缓解作用。但是要注意的是,抗抑郁的药物起效期大概是1到2周,所以服药后不会立即见效,要注意坚持用药。
指导意见:
建议进行心理治疗,也可以有效的缓解病情。.注意多参加一些集体活动,平时可以和朋友聚会、聊天、吃饭,也可以与朋友相约一起逛街、玩游戏,还可以和朋友一起外出旅游等,多参加集体活动,多与周围的人沟通,也可以缓解病情。.如果经常失眠,就容易出现头晕脑胀的症状,失眠的人可以在晚上睡觉前用热水泡脚,喝一杯热牛奶或者听一听轻音乐等,有助于安眠。睡眠充足了,头晕症状也就会缓解了。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线