长期手淫一直戒不掉，让身体虚的很，现在睡眠质量特

      病情分析：
      你好，手淫严重消耗肾精，久之必肾虚，肾藏五脏六腑之精华，肾虚了五脏皆虚。所以中医讲，肾如灯芯，肾虚的后果就是整个身体机能下降。
      指导意见：
      你这个情况没有什么好西药可以帮你，需要慢慢用中药调理，戒断手淫，加强运动，但是也需要慢慢加大运动量，不可急功近利。
      

      病情分析：
      你好：根据您所描述的症状分析，考虑是由于手淫所致的身体一系列不适症状。注意休息，放松心情。生活起居饮食宜规律，可以吃点金匮肾气丸。可以看一下中医科。
      指导意见：
      失眠口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的，你目前这种情况考虑是你频繁手淫造成的，频繁手淫可以造成肾虚，神经衰弱，严重了会阳痿早泄，甚至会影响今后的结婚生子。
      指导意见：
      建议你看看中医，配合心理治疗，平时多锻炼身体，白天尽量少睡，把时间留到晚上，睡前泡热水脚，不要看刺激性的东西，内裤要宽容，睡觉看健康方面的书籍。
      
      以上是对“长期手淫一直戒不掉，让身体虚的很，现在睡眠质量特”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况是严重的肾虚，因为手淫过度，精气不足导致了肾虚，而现在的主要症状是失眠多汗，经常怕热的话就是肾阴虚。
      指导意见：
      你现在还年轻，又有比较突出的症状，最好是能够戒掉手淫。虽然通过中西医都可以进行治疗，会有一些改善，但是一直有手淫的话，也就是输出大于输入，治疗也是不容易有好的效果。