有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉是关闭窗户好还是开着好?

晚上睡觉是关闭窗户好还是开着好?

男 | 32岁 2019-07-23 06:00:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉是关闭窗户好还是开着好?晚上睡觉是关闭窗户好还是开着好?

回复区

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-23 06:08:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,这个问题是个很简单的问题,但是我感觉你这样问可能是遇到了什么问题或情况。
      指导意见:
      根据你的简单的提问,我分析你是遇到什么事情了,然后自己很矛盾了,不知道管还是开着窗户好了,现在天气这么热,开着空调必须关,自然风就不能关了,或者害怕什么也要关上,建议根据自己的具体情况确定。

2019-07-23 06:15 ask66254332ut 追问

是这样的,我一觉醒来总发现自己在做梦,几乎每天都是,我有时怀疑是不是从一开始睡觉到醒来都是一直在做梦。在百度经验上说可以睡前关好门窗就行了,所以提了这个问题。也希望医生能告诉我怎样睡觉不做梦太多?

2019-07-23 06:34医生回答:

哦,是这样的情况,做梦是正常的,只要不影响休息就好,如果影响休息了,可能是神经衰弱,建议服用安神补脑液调理调理,情况不严重,百度的东西要辩证的去看待。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-23 06:03:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上睡觉,如果关闭窗户,卧室内空气不流通,容易出现呼吸道感染的症状,如果大开窗户,又怕着凉
      指导意见:
      建议,卧室内窗户可以少开一部分,即让空气流通,又不至于着凉,根据气温情况,调节窗户开的大小,无论天气怎样,需要注意腹部的保暖
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-23 06:12:22 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡觉的时候房间里开着空调吗?如果是开空调睡觉的话,晚上睡觉时房间的窗户是需要关闭的,这样才能保证空调效果好。
      指导意见:
      如果晚上睡觉不开空调,另外你睡觉的周围夜里又比较安静,没有噪音,晚上睡觉时来着窗户比较好,可以打开一扇窗户,这样空气流通比较好。把窗纱关好,避免屋里进蚊虫。
      
      以上是对“晚上睡觉是关闭窗户好还是开着好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

舒心安神口服液

舒心安神口服液

滋补脾肾,健脑宁心。用于脾肾不足,精血亏虚所致健...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由