有问必答网心理健康科失眠 → 最近夏天来了总是感觉不到饿

最近夏天来了总是感觉不到饿

女 | 25岁 2019-07-23 06:07:58 4人回复 来自永州市

健康咨询描述: 夏天来了总是感觉不到饿,没有胃口,煲汤喝才好些。晚上作梦,梦后醒来睡不着。

医生回复区

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-23 06:22:56 我要投诉

      病情分析:
      看起来你对季节的变化反应很敏感,到了夏天就感觉不到饿,没有胃口。晚上睡眠质量也不好,容易做梦,难以入睡。
      指导意见:
      夏天天气比较燥热,很多人都会出现胃口不好的现象,所以到了夏天人的体重往往会有减轻。天气热的话,睡眠质量也会下降。建议在饮食方面注意清淡,不吃油腻或辛辣刺激食品,每天早晚坚持跑步,提高睡眠质量。

2019-07-26 21:20 匿名追问

我平时饮食都很清淡,但是每天下班饭后玩会手机就休息了,没有散步锻炼身体,每天感觉没什么胃口,也没力气,是否也和运动过少有关?

2019-07-26 21:43医生回答:

运动少的话,人会感觉比较难。吃完饭最好不要急着睡觉,到外面走一走会好一些。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-07-23 06:18:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述主要考虑有睡眠障碍问题及消化功能不好的问题。应该引起重视,积极的诊治
      指导意见:
      第一点,对于睡眠障碍问题,应该引起高度的重视,可以口服安神补脑液,谷维素,维生素B6来调理。第二点,饮食差的问题,建议要去正规医院做一个空服胃镜检查和幽门螺杆菌的检测。

刘德震
刘德震 长春红星医院   副主任医师 擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血 帮助网友:145559称赞:3602
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2019-07-23 06:19:57 我要投诉

      你好!根据你说的症状夏天来了总是感觉不到饿,没有胃口,有可能是由于环境因素影响消化功能,试试用一些消食健胃片一类一类的药物,多梦可能是属于一种神经衰弱症导致的,试试用一些枣仁安神胶囊或安神补脑液或养血安神片等等,也可以请中医看看改善这种情况,网上不能详细了解你的病情,建议供你参考。
      以上是对“最近夏天来了总是感觉不到饿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-07-23 06:47:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你现在这种情况就是人们所说的苦夏,也就是到了夏季,天气比较热的时候食欲大大下降。
      指导意见:
      根据你的描述,这种情况的人其实很多的,主要就是因为天气太热,胃肠功能失调导致的,吃了东西消化的慢,然后就感觉不到饿,就喜欢汤汤水水的,食欲又会影响到睡眠,建议看看中医调理调理。问题不严重。

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