健康咨询描述: 跟腱太短屈膝下蹲困难是否可以做手术延长跟腱,多久可以恢复?想去参军,这样体检过不了
病情分析:
你好,您说您跟腱过短的问题,这是需要通过体育锻炼,自己拉伸才可以变长的,一般不做这种手术。
指导意见:
建议您考虑到手术的问题,手术不论大小都是有风险的,而且在临床上做这种跟腱延长术的是非常少的,一般都是外伤的问题才做的。
病情分析:
跟腱是指在足跟与小腿之间有一条很粗壮绷得很紧的肌肉,可以通过垫脚训练进行拉长,也可以用压腿拉筋等到锻炼方法,
指导意见:
跟腱锻炼时,每天晚上最好在家用脚尖走几圈,每次在运动完之后最好给小腿做按摩,直到腿部不酸不硬为止。跟腱锻炼时要合理的安排运动量,如果在训练时感觉跟腱疼痛,必须要停止训练,运动前做好热身。建议您可以先加强康复功能训练的,先锻炼的,若是有所好转可以满足日常生活就暂时不管他的,若是不能满足日常生活建议考虑行跟腱延长术的,
以上是对“跟腱太短,屈膝下蹲困难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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