早上起来感觉浑身酸痛，感觉没有精神

      经常打哈欠，疲劳，没有精神，睡眠质量差，结合发病年龄，要警惕高脂血症，血液粘稠等。避免油腻及高脂肪饮食，也不要吃的太咸。建议去医院化验血糖，血脂。测量血压。
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能温养躯体所导致的一系列的症状，属于一种亚健康的表现。
      指导意见：
      这个情况，建议你可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用2个月以上，应该会有非常不错的效果。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。
      

      病情分析：
      如果是51岁的女性，夜间睡眠质量不好。早上起来觉得身上酸痛，精神欠佳。要看看是否更年期综合症。
      指导意见：
      如果月经也出现紊乱，或者已经不来月经了，最好去医院做些相关的检查，排除是否疾病引起。平时注意饮食清淡，适当运动。
      
      以上是对“早上起来感觉浑身酸痛，感觉没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！