你好,这可能和个体发育差别有关,和遗传有关,建议多吃丰胸食物,木瓜,蜂王浆等,均衡营养,多食水果蔬菜,补充各种维生素,尤其维生素e,可以,平摸乳房,按顺时针和逆时针按摩,每天两次每次二十到三十分钟,可多做扩胸运动和引体向上,促进胸部血液循环。必要时到正规医院就诊。
病情分析:
您好,根据您的描述,您,女,19岁,平胸,下垂外扩,大小不一,希望可以变大,希望可以告诉我秘诀。建议增加运动如做扩胸运动,游泳,跑步,跳绳等,使胸部舒展,抬头挺胸,增加自信。
指导意见:
您好,建议多食豆类,木瓜,玉米,芝麻,核桃,花生等等丰胸的食物。戴大小适宜的胸衣,防止乳房下垂,每日对乳房进行轻柔按摩,促进乳房血液循环,促进乳房再次发育。
病情分析:
你好,丰胸运动,扩胸运动,胸部运动,抬高运动,游泳,俯卧撑,韵律操等,都能改变胸小下垂,胸外扩,只要坚持,就会有好的收获。
指导意见:
你好,俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。按摩能塑造美丽乳房,单靠按摩虽然无法令胸部增大,但能使胸部有弹性,令胸形好看,挑选在每日洗澡后花5分钟按摩即可。
以上是对“平胸,下垂,外扩,大小不一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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