感觉自己体内湿气重求一个中药祛湿的方子
健康咨询描述： 身体很容易长胖，吃的不多也不喝酒吃肉，容易出汗，脸上老是冒油
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病情分析：
你好，根据你说的，你感觉自己湿气重。出汗多，而且，体重在增加。常用的袪湿药，而且，服用方便的是，茯苓，薏米仁，泡水喝。
指导意见：
生活规律，加强锻炼，多喝水。吃清淡食物，不要吃生冷，油腻，甜食。多吃新鲜水果蔬菜。
上述动作描述考虑为脾虚湿盛。建议服用的中成药为参苓白术散。平时可用莲子，山药，白扁豆，赤小豆，芡实，熬粥喝以健脾除湿。平时注意锻炼身体，饮食清淡，忌生冷油腻辛辣
病情分析：
如果明确是湿气比较重的话，可以适当的吃一点二妙散。
指导意见：
合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。
以上是对“感觉自己体内湿气重求一个中药祛湿的方子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
查看好多资料感觉自己湿气重，吃二妙散，可以祛湿么
可以的…合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。
好的谢谢大夫
合理的生活习惯改善，有效的改善患者的生活质量，有效的提高每天的生活。注意休息，不要太劳累，饮食方面要清淡一点。
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