每次睡觉用嘴呼吸，听说会越变越丑

      你好！像你说的这种情况，建议还是查找一下用嘴呼吸的原因，建议首先看一下耳鼻喉科，看有没有鼻中隔偏曲或者鼻甲肥大的情况。找到病因，有针对性进行干预治疗，看能否改善症状。
      

      儿童长期嘴巴呼吸会导致牙齿畸形，面骨发育障碍，影响面容。成年人一般不会出现这种情况。鼻子有鼻毛，可以有效的减少灰尘的吸入，长期张口呼吸，容易引发咽干、咽部不适以及上呼吸道感染。建议晚上睡觉还是用鼻子去呼吸。
      

      你好，你所说的情况用嘴呼吸，鼻内有鼻毛，可阻止部分灰尘和细菌的侵入空气通过长长的鼻腔时，可将外界的空气加温加湿后再送入气管以上两点均是用口呼吸所无法达到的指导意见鼻毛有暖化空气，过滤作用，嘴没有这个功能。而且通过嘴呼吸，容易通过食道进入胃，引起腹痛若腺体增大，长期用嘴呼吸可出现面部变形。
      
      以上是对“每次睡觉用嘴呼吸，听说会越变越丑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，如果现在改掉张嘴呼吸的习惯，还是来得及的，不然的话张嘴呼吸会导致下颌越来越短影响美观呢。
      指导意见：
      建议你注意养成好的生活习惯，积极治疗鼻炎等导致鼻塞呼吸不畅的疾病，多运动锻炼，增强抵抗力还是比较关键的。