请问天天熬排骨粥会不会发胖

女 | 29岁 2019-07-23 22:39:57 1人回复来自

健康咨询描述：请问天天熬排骨粥会不会发胖，上班对我来说最容易就是熬排骨粥。可是天天吃会不会发胖。电炖锅熬两个小时的粥

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 10:45:33 我要投诉

您好，熬排骨粥如果做的方法得当，而且适量的吃是没有问题的，如先把排骨熬熟把上面的油去掉做粥，这样含胆固醇少。但是天天吃一种粥对于营养方面比较单一，建议换样吃。如果时间比较紧张晚上把米淘出来，这样早晨做粥时间短，而且煮粥用可以定时的专用锅或焖烧杯等，早晨洗漱的时候粥就做好了。

1.原发性高血压：可单独用药，也可和其它降压药合...[说明书]

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