健康咨询描述: 很长一段时间,掉头发都是发根在下,发梢在上。掺在头发里,要扯才能出来,发尾有点儿发黄,感觉发根脆弱
指导意见:
您这样的情况和内分泌失调,饮食、生活习惯不好或新陈代谢问题都有很大的关系。治疗上建议服用养血生发胶囊,外用米诺地尔液治疗效果会很好。少吃辛辣刺激性食物,注意休息,避免熬夜。
病情分析:
你好,充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会发黄等
指导意见:
建议,尽量做到每天睡眠不少于6个小时养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品多吃青菜水果少吃油腻及含糖高的食品
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