我是不是有点抑郁症啊

      病情分析：
      你好！从您所说的情况看，应该是有一些抑郁的倾向。脾气比较差暴躁。总是想哭晚上坐立不安。以前感兴趣的事情现在也缺乏热情。总是觉得疲惫不堪，因为是你抑郁的情绪导致的。
      指导意见：
      希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。是的，我们释放自己的不满和压力，说想说的话，做想做的事。及时的和家人朋友沟通，获得他们的理解和支持。调整好心态，感觉累了就休息，学会珍惜自己爱自己。
      

      病情分析：
      咨询者为20岁女生，自述最近一个月不爱说话，对事情缺乏兴趣，情绪控制不住，容易焦虑不安。怀疑自己是否有抑郁症。
      指导意见：
      抑郁症的核心是情绪低落，对什么都没有兴趣，建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，那需要在专业心理医生指导下进行疏导，提升自信心，体验成功愉悦感，多做容易成功的事情，相信通过一段时间疏导，你的情绪会好起来，我们都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情情况考虑存在焦虑抑郁的情绪问题，但并不能确诊存在抑郁症，是不是最近受到了刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所造成的，也可能是由于睡眠质量不高造成的精神状态不佳的情况，另外，也考虑存在身体的不适而造成的这种情况！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意保证充足的休息，尽量不要熬夜，调整生物钟至规律水平，试着睡前热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于白天精神状态的好转！饮食结构合理搭配，避免辛辣刺激，不要暴饮暴食，多吃一些清淡的水果，适当的进行户外活动，但避免过于劳累，精神状态上保证情绪的放松，不要强化问题，多去做一些积极开心的事情，慢慢调整，看看效果！
      
      以上是对“我是不是有点抑郁症啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述最近一个月不爱说话，之前感兴趣的东西，只是靠脑子。不运动，脾气大，食欲不振，晚上比白天心情差。失眠，心慌，坐立不安
      指导意见：
      考虑你有抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。
      

      病情分析：
      抑郁症，莫名的情绪低落，不稳定，想哭，对原来感兴趣的东西变的不感兴趣，注意力不集中，做事精力下降。记忆力下降，社交欲望下降，失眠，食欲不振，甚至有自残行为等
      指导意见：
      你身上有比较明显的抑郁症状，不爱说话，对以前感兴趣的东西脑子感兴趣，行动力不足，脾气暴躁，控制不住情绪，动不动就哭，食欲不振，晚上睡不着，坐立不安，心慌，想的多，不开心，笑的勉强，感觉疲惫不堪，建议你尽快去医院心理科评估一下，早做干预效果比较好
      

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于情绪低落。看来在生活和工作当中，遇到了不顺心的事件，又得不到适当的宣泄，造成情绪不稳定。建议，要到医院心理门诊评估鉴别诊断，最好在当地求助心理咨询师面对面心理疏导。
      指导意见：
      建议首先要建立积极乐观的心态，要有一个自我解压、自我向上的心境，培养良好的情绪。其表现症状才一个月左右的时间，如果长期处于这种状态会出现问题的。祝开心快乐！