健康咨询描述: 我身材非常的肥胖,请问用干山楂加决明子煮水喝可以起到减肥瘦身的作用吗,人又是如何发胖的,狠想狠想快速的瘦下去,求解答!
主要是通过选用健康和营养的低热量的食品,养成健康的饮食习惯配合运动,这样长期的坚持,可以达到减肥的效果,但必须要养成良好的生活习惯才能减肥成功,平时不要暴饮暴食,不要吃过多油腻的食物。
那用干山楂加决明子泡水喝可以起到辅助减肥的作用吗!求解答
有一定得辅助作用的,可以泡水喝
病情分析:
你好,这个可以起到减肥的作用的,但是还需要配合科学减肥方法
指导意见:
建议您合理控制饮食摄入,多增加体育锻炼消耗体内过多的脂肪和热量,注意监测体重变化,
那用干山楂加决明子一起煮水喝,可以起到辅助减肥瘦身的作用吗!
你好,这个可以起到辅助减肥的功效的,所以您可以煮水喝的
病情分析:
根据你所描述的内容来看,肥胖主要与吸入大于消耗,基因遗传,胃肠吸收功能好,缺少锻炼等有关系。
指导意见:
你好,干山楂和决明子煮水喝,减肥效果不太明显。建议你主要控制饮食,加强锻炼,平时少吃高脂肪,高蛋白,高能量,油炸食品,包括甜食,零食,每天坚持一小时左右的运动,只要长期坚持,一定会达到减肥效果。
以上是对“我身体非常的肥胖,狠想狠想快速的瘦下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
用干山楂加决明子煮水喝可以起到辅助减肥作用吗
你好,用干三楂和决明子煮水喝,可以起到辅助作用。建议你你平时控制饮食,加强锻炼就可以啦。
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