长斑长痘如何改善皮肤

      病情分析：
      你好，如果你的面部出现了毛孔粗大，容易起痘痘并且有斑，是由于你的面部油脂分泌过于旺盛，皮肤代谢不好引起
      指导意见：
      你这种情况首先不可以熬夜，也不可以吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡，可以口服维生素B6片，复方甘草酸苷片，皮肤病血毒丸，面部痘痘的部位，毛孔粗大的部位涂抹维生素B6软膏
      

      病情分析：
      一般你这个年龄段出现这种长斑长痘的话，大多都是由于肝於起来的。
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些疏肝解郁的逍遥丸进行治疗，会有一定的改善作用。
      
      以上是对“长斑长痘如何改善皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女士你好！长斑长痘痘。首先要调节好作息时间。要有足够的睡眠。良好的心态。少玩电脑和手机。不要吃油腻辛辣的视频。不要受强烈的阳光照射。经常运动。汗腺有利于排出体内的毒素。
      指导意见：
      女士你好！以上我为你提供的都是。促进面部长斑长痘痘的原因。你平时要保持面部的清洁。用保湿补水的化妆品。到正规的化妆品店去购买。