吃辣多上火！我属于很容易就上火的体质，还会长痘痘

      上火，建议服用些牛黄解毒片、三黄片等治疗，用中药调理一下比较好。注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水，戒烟戒酒。

      吃辣椒太多出现上火，脸上还长痘痘。建议少进食辛辣刺激性的食物，多饮水，清淡饮食，多进食新鲜青菜和水果，可以服用银黄解毒丸、黄连上清丸等清热解毒的药物。

      您好，根据你对自己身体状况的描述，吃辣的容易上火，所以说建议你要避免诱因，避免吃辣的等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，调整好睡眠。平时一定要适当运动锻炼身体，提高机体免疫力，预防疾病。
      以上是对“吃辣多上火！我属于很容易就上火的体质，还会长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的这种情况吃辣多了上火等症状证明您是一种阳盛体质，应慎食辛辣。
      指导意见：
      针对这种情况，首先建议您要调整好好心态，少生气，规律饮食，慎食辛辣刺激性食物，多饮水，少熬夜。可以去医院找个好中医辨证施治，效果很好。