崴脚之后，脚踝肌腱特别疼，而且有后遗症
健康咨询描述： 我两年前打球脚踝折过一次，恢复两年都没有好，早上起来脚脖子还是特别的僵，还特别疼，需要活动活动才可以，最近又是这个伤脚崴脚了，我就去看中医，一直在用药，现在可以走路了，但是还是筋疼，筋还是特别僵硬，人家医生说，可以给我脚踝里边打针，中药，属于消炎药，可以帮助我恢复炎症，我家里人不懂这个，我想咨询一下，这可以打吗？我照片手指按的地方是最疼的
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你好，这种情况应该考虑是陈旧性损伤导致的，需要采取针灸，按摩，热敷。微波，红光，烫熨等理疗治疗，平时少爬山，必要时抬高患肢，注意局部保暖。消炎针作用不大。是无菌性炎症。
谢谢医生！我这个后遗症比较厉害，所以我想用一点什么办法能改善我后遗症。
以上治疗都可以使用。
你好，根据你诊疗的情况，如果疼痛严重的话，这个一般还是需要去医院拍片检查一下，看看具体的原因才可以对症治疗，平时要注意休息，不能长时间站人力，不能做剧烈的运动，注意适当的热敷，缓解疼痛不适症状。
谢谢医生，我这次崴脚问题不大，就是扭到筋了，骨头没事，现在就是旧伤没有完全好，新伤有了，现在就是后遗症比较厉害，我主要是想处理一下我的后遗症。
这个主要就是注意休息，慢慢恢复，尽量把腿部抬高，促进血液循环。
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