健康咨询描述: 6月份脚踝扭伤严重,至今已经快60天,脚踝处肿胀消退,一走路脚感觉不到疼,但是脚面会肿,是不是血液回流不畅
根据,你的情况和症状,考虑是由于踝关节韧带损伤后恢复期引起的问题,这种情况的治疗以保守治疗为主,可以采取局部物理治疗和局部外用消肿类药物进行治疗,同时注意避免踝关节的过度活动。
现在可以适当的走路吗
可以下地走路,但不要负重
根据你目前介绍的这种症状,我的分析可能是由于外伤引起的局部粘连,血液循环差,组织水肿,这一种情况没有什么大问题,只要你坚持功能锻炼,局部可以做一下理疗,慢慢是能够恢复的。
怎么做功能锻炼?
做一下踝关节的屈伸运动,局部做一下热敷
可以适当的下地走路锻炼吗
这种情况是可以的
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