健康咨询描述: 一弯腰腰就很酸,运动量大。就是一夜之间就这样,也不知道什么情况。最近一段时间经常熬夜这个有关系吗?
指导意见:
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的,建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
我运动量做的很多,应该跟运动没关系。避免久坐久站的意思是坐站来回切换吗?
避免久坐久站是一次不能长时间坐或站,连续坐或站45分钟就要活动15分钟
六味地黄丸有帮助吗??
六味地黄丸没有帮助。可以服腰痛宁等
我也没有外伤就这样是不是和肾亏有关系
与久坐不运动有关。
根据你目前介绍的这种症状,我的分析与你的运动和熬夜都有一定的关系,希望你暂时注意休息一下,调整好自己的休息时间,也可以口服一下活血化瘀的药物,做一下按摩,或者理疗。
熬夜也会导致腰酸吗?
这种情况也会有一定关系的
我也没有外伤就这样是不是和肾亏有关系
尽快去医院检查一下
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