腰椎间盘突出，是不起很严重啊

      指导意见：
      腰椎间盘突出症保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法等。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑椎间孔镜治疗，手术治疗。
      

      从报告上看，还可以，保守治疗看看！腰椎间盘突出的治疗方法：最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，口服钾钴氨片，配合牵引。

      病情分析：
      你好，你描述的情况是由于长时间姿势不良引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以用活血化瘀药物，注意休息和保暖，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，避免长时间久站久坐，配合理疗热敷缓解症状。
      
      以上是对“腰椎间盘突出，是不起很严重啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，跟你的主诉和上传图片，你的腰椎间盘突出伴有椎管狭窄。
      指导意见：
      建议你卧床休息，不要剧烈活动，多吃含钙丰富的食物，注意腰部保暖，做做理疗和考虑，吃点活血化瘀的药物