每天有时候心情很难受

      目前的表现考虑抑郁症，建议你到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！
      

      病情分析：
      考虑你目前这种情况还是有需求没有得到满足，内在的情绪过度的压抑，自己通过哭泣去宣泄情绪。
      指导意见：
      建议你目前需要以积极的态度去处理自己的内在情绪，比如通过多运动，出去旅游之类的，自己需要学会去接纳自己，每个人都是独一无二的，都是值得爱的，可以寻找亲密的人做一下倾诉。坚持每天去对自己做自我欣赏，提高自己的自信。
      

      病情分析：
      这种情况初步分析为情感脆弱?自卑心理
      属心理障碍不是精神障碍
      不用吃药，心理咨询和心理治疗可以解决和改善
      指导意见：
      1补充资料进一步诊疗
      2精神心理科医生咨询
      3，自我调节，比如性格纠正，人格独立等
      
      以上是对“每天有时候心情很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天在家里都感觉很难受，莫名其妙的想哭。感觉自己是多余的。害怕打扰别人，不想向别人说。这和你的性格有关，也和个人经历有关，看起来是有些抑郁的症状。
      指导意见：
      你的情况是需要告诉家人的，让家人带你到医院精神心理科看心理医生。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。可能需要此些药物调整，并接受心理疏导。你也可以和平台的心理医生多交流。
      

      病情分析：
      你好！从以上你的问题陈述中可知，你每天逗很难受，情绪低落，很想哭，总想起以前的事情，自我价值感很低，压抑自己。
      指导意见：
      根据你目前这种情况，初步判断你处于抑郁状态。
      建议，平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。