这种情况长时间伏案学习导致腰背劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下
病情分析:
这种情况考虑腰肌劳损引起的可能,着凉劳累,长期一个姿势不对引起的。
指导意见:
平时避免着凉劳累,避免长时间站立及久坐及长时间弯腰,注意劳逸结合。疼痛最好平卧位硬板床休息,可以热敷理疗按摩,口服药物治疗一段时间。不好转可以做个CT检查一下。
病情分析:
出现这样的情况多久了?是否还有其它症状?是否有久站久坐的情况?
指导意见:
根据您的描述,建议首先排除腰椎疾病,可以到骨科门诊进行下腰椎检查,此外日常生活中注意避免久坐久站,定时起来活动,适当练习倒走和燕儿飞,可以有效缓解您的症状。
以上是对“弯腰时腰疼趴着躺着都没事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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