医生麻烦帮我看一下，我这片子有没有什么问题
健康咨询描述： 有时候弯腰做事的时候会感觉一股一股的痛，腰的中部位置。
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医生回复区
X线上看有腰椎轻度的退变和生理曲度曲度变直，根据你的年龄目前主要还是腰背劳损，筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗
我这个严不严重啊？会不会影响什么呢
不是特别严重，通过积极锻炼，会慢慢恢复的。
图片上看主要的问题是腰椎生理曲度变直，脊柱一般有弧度，主要起减震作用。变直后减震功能变弱，会导致腰背部疼痛不舒服，建议适度腰部舒展运动，减少低头伏案工作，也可以热敷理疗一下。如果长时间不舒服就需要去医院脊柱外科复查。
贴膏药和擦药有效果吗？
会有一定效果的。
病情分析：
腰椎的曲度变直了，和你的姿势有关系吧，另外关节突关节也模糊了。
指导意见：
现在社会的生活方式以及电子产品的普及，还有压力等等因素，让我们的身体处于一个不正常的运动模式，不协调的状态。长时间反复重复同一个姿势或者长时间不活动，比如长时间站立，坐着或者是行走，都会造成身体的劳损，疼痛与变形。社会的进步极大地改变了人类的工作方式，现在绝大多数人每天都是在坐在电脑前完成大量的工作任务。长期的久坐、不良的坐姿习惯危害着人类的身体，脊柱成了这其中最大的牺牲者。
以上是对“医生麻烦帮我看一下，我这片子有没有什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
该怎么办呢
一般可以按摩正骨手法，还可以针灸针刀浮针等等，超声波理疗也是有帮助的。另外最好进行系统的康复评估及训练，这样会比较全面的发现问题。生命在于运动。运动康复这些主动性方法才是标本兼治，恢复人体运动功能的根本性措施。坚持一段时间，效果不错。
贴膏药和擦药这些有效果没呢
那些基本对你没有用的啊。，平时注意身体保养，不要长时间一个姿势，有时间的话多起来走一走活动活动。
好吧，我这个是不是需要多多活动？需要怎么活动呢？
你可以做向后伸的动作，在腰的下面把它垫高，睡觉的时候垫起来。
垫个枕头在屁股下面吗？
不是屁股下面，是腰下面。
我这个严重不呢？会不会是工作原因。职业病？长期下去会不会影响什么呢？
这个地方应该是肠子。是不是有胃肠不舒服啊？现在要早点开始治疗了，平时自己注意，会恢复正常的，不用担心。
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