腰间盘突出并有椎管狭窄

      你好，从你的描述上看腰椎间盘突出，椎管狭窄，平时注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物避免久坐。目前保守治疗的方法：可以针炙，推拿按摩，牵引，理疗烤电等来缓解症状。同时吃点腰痛宁，舒筋健腰丸。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况建议尽早的去医院腰腿痛专科就诊，积极配合医生进行检查，以明确目前的健康情况。
      指导意见：
      由于你自觉症状比较明显，建议进行微创治疗，以袪除病痛，提高生活质量，平时要注意保暖，避免受凉及过度的劳累，局部可以进行热敷理疗，睡硬板床，养成规律的生活习惯，每天坚持做腰部功能锻炼，对你的健康恢复会有很大的帮助。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，腰椎管狭窄加上现在症状很重了，这个是有手术指征的，如果不做手术及时解除脊髓的压迫，这个是有可能造成瘫痪的！
      指导意见：
      建议：最好是选择手术治疗，保守治疗无法断根，没办法从根本上解决问题，如果要保守治疗，建议：一般采用针灸，推拿，中药内服外敷等等保守治疗方法，建议坐位时间不能过长，坐位脊柱的压力最大，特别是腰椎，这样会加重病情.锻炼以腰肌锻炼为主（飞燕，拱桥等），来稳定脊柱.可以游泳锻炼.睡硬板床，注意休息，基本无需特殊治疗。锻炼记住一个原则，不能加重脊柱的压力。
      以上是对“腰间盘突出并有椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！