有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉的时候喘不上气被憋醒心跳很快

睡觉的时候喘不上气被憋醒心跳很快

女 | 24岁 2019-07-26 03:39:26 2人回复 来自

健康咨询描述: 昨天被人嘞着脖子掐着脖子差点窒息好几次现在睡觉喘不上气老被憋醒需要极力挣扎才能缓过来几分钟就一次

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曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-26 03:45:08 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,您所述的情况考虑创伤后应激障碍的可能,心理阴影,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      指导意见:
      根据具体的检测结果,在主治医生的指导下进行心理疏导和危机干预。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,生活作息规律,多与人沟通交流,获得情感支持。

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2019-07-26 03:52:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,睡觉时喘不上气,老是被憋醒,要极力挣扎才能缓过来。这与你白天的经历有关,有惊恐症状。
      指导意见:
      放松身心,自我调节减压控制情绪,白天的事件心理产生了恐惧。调整心态,告诉自己,一切都过去了,不要紧张了。控制情绪,与人少发生肢体冲突。

2019-07-26 15:40 ask91076685yk 追问

还有平时心很慌很闷也是喘气困难睡觉喘不上气的时候心跳的非常快

2019-07-26 15:48医生回答:

你的情况属于心理问题~有焦虑倾向

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