健康咨询描述: 昨天被人嘞着脖子掐着脖子差点窒息好几次现在睡觉喘不上气老被憋醒需要极力挣扎才能缓过来几分钟就一次
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,您所述的情况考虑创伤后应激障碍的可能,心理阴影,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
指导意见:
根据具体的检测结果,在主治医生的指导下进行心理疏导和危机干预。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,生活作息规律,多与人沟通交流,获得情感支持。
病情分析:
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,睡觉时喘不上气,老是被憋醒,要极力挣扎才能缓过来。这与你白天的经历有关,有惊恐症状。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,白天的事件心理产生了恐惧。调整心态,告诉自己,一切都过去了,不要紧张了。控制情绪,与人少发生肢体冲突。
还有平时心很慌很闷也是喘气困难睡觉喘不上气的时候心跳的非常快
你的情况属于心理问题~有焦虑倾向
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