怀孕36周，便秘几天了，上不出来，饮食挺清淡的啊

      考虑可能是怀孕引起的，属于正常现象，不要太过于担心，平时注意饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，避免过度劳累，适当的运动
      

      孕妇便秘的情况可能是随着子宫的增大压迫到肠道而引起的一种临床表现，也可能和患者的饮食习惯，个人体质等情况有关系。建议多喝水多吃蔬菜水果和粗纤维的的食物，若便秘严重可用开塞露
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。这种情况一定要积极的调整好饮食习惯，并养成一个良好的排便习惯。
      指导意见：
      建议：这种情况平时多吃新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，适当活动避免久坐，并注意养成定时方便的习惯。
      
      以上是对“怀孕36周，便秘几天了，上不出来，饮食挺清淡的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕期间便秘，应先注意饮食，多喝水。
      指导意见：
      你好，建议暂时饮食清淡易消化，不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适当运动，做好定期产检工作。
      

      病情分析：
      怀孕后胃肠功能紊乱，会引起便秘，饮食只是一方便的，这个不要紧的，没有大问题的。
      指导意见：
      多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮，适量运动一下，可以吃点益生菌调理，辛辣油腻刺激的不要吃。
      

      病情分析：
      您好，你怀孕36周，便秘几天了，饮食挺清淡，前两天拉肚子，好了又便秘，我觉得是胃肠功能紊乱。
      指导意见：
      建议你多吃蔬菜水果，多喝水，适当活动，养成每天早上起床喝一杯淡盐水半小时后蹲便15分钟的习惯，吃益生菌和建胃消食片治疗便秘。不行就用开塞露。