坐久了和在床上躺久了头晕是什么原因

      病情分析：
      一种情况是血糖血压低，突然起来会产生眩晕。还有可能是由于脑供血不足，突然起来会缺氧，也会出现眩晕的情形！
      指导意见：
      平时需要放轻松，加强体育锻炼，饮食清淡些，劳逸结合，按时作息！千万不要熬夜，或是总是低头看手机，常让家人按摩颈部！

      病情分析：
      你今年刚刚14岁，有一些日常的生活行为的经验还是不充足的，你说的这种情况在日常生活当中经常的发生
      指导意见：
      这种情况叫体位性低血压，表现一个人长久的躺了，突然改变体力以后，暂时性的引起脑袋共血不足而出现的黑蒙的现象。慢慢的，缓慢的起床就解决了

      病情分析：
      根据你的描述属于身体因素，坐久或躺久了就头晕，眼前一片漆黑，要缓一会才行。这与睡眠质量有关，与你的血压有关
      指导意见：
      放松心情，不要紧张，平时多做户外运动，自我调节减压控制，规律作息时间，按时休息不熬夜。把你的感觉告诉父母，让他们带你去正规医院内科检查、诊断、治疗。
      以上是对“坐久了和在床上躺久了头晕是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！