有问必答网心理健康科 → 在学校检测出来可能有轻度抑郁倾向

在学校检测出来可能有轻度抑郁倾向

女 | 15岁 2019-07-26 17:40:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 我这个学期在学校一次全体心理测试中,就是测出了预警,一开始没太在意,之后有专门的心理咨询师找了我去谈,但是我不知道该怎么形容我的心情和感受,谈了一个多小时,然后那个老师也没有多说什么,就说如果还有这方面倾向,就是建议我去专门的医院去看看,我放假回家跟爸妈讲了他们说我能有什么压力小小年纪,说这都是我自己心理有问题自己去调节,可是我不知道怎么调节才想要去医院,可是我爸妈都很不理解我,我真的不知道该怎么办了感觉生活没希望我不知道该干什么

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常卫利
常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 擅长: 焦虑症,抑郁症,失眠,青少年情绪行为问题,成瘾问题
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2022-11-04 07:29:24 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面描述的情况,你测试出来有轻度抑郁倾向,这并没有什么,没有必要太在意。你父母不理解你,也不至于让你觉得自己到了绝望的程度。
      指导意见:
      对于轻度抑郁来说,一般情况都是由于看问题太悲观,出现不合心意的事情就认为自己完了,其实没有那么严重,都是自己把事情想的太严重了。所以要改变自己这样想问题。
      

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