健康咨询描述: 最近经常熬夜,白天十二点起床然后吃了午饭就不吃了,继续玩手机晚上一晚就晚到三四点。每天都是如此从放假到现在都在熬夜,昨天十二点半突然心跳加速躺在床上还颤抖怎么睡也睡不着,我想知道是什么原因
病情分析:
朋友你好!你描述自己最近这一段时间以来经常性的熬夜,熬夜的确会影响身体的健康,特别是对于心脑血管方面,不过偶尔出现心跳加快,会不会和你睡前所玩的游戏有关系呢?
指导意见:
针对你描述的情况,建议你这几天睡前尽量不要玩手机游戏,特别是对于那些令人紧张的大型游戏。如果停止玩游戏还是感到心跳加快,建议你可以到医院做个心电图。
病情分析:
你好,人需要保持良好的作息规律,才能不够保障身体的健康,人是需要晚上休息,白天生活劳作学习的,你这样严重的打破作息规律会对你的身体健康造成影响。
指导意见:
夜间出现心慌不适等状况,不排除患有低血糖的可能性。现在正值青春期,身体发育还没有完成,所以需要你养成良好的作息习惯,晚上11点左右上床休息,早上六七点钟起床,业余时间可以放下手机外出运动,以保障身体健康。
病情分析:
你这样的生活方式,对你的身心健康非常不利,玩手机对你的颈椎眼睛都不利于健康,半夜出现的这些症状是身体提出的抗议
指导意见:
要读懂身体体发出的这些抗议,要改变生活方式,早睡早起,锻炼身体,多参加户外活动,多与朋友沟通交流。一定要抽出时间锻炼身体,生活方式改变了,症状可能会自动消失了
以上是对“昨天晚上突然心跳好快,躺在床上心跳声很大,身体颤抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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