做运动韧带拉伤三个月还没好
健康咨询描述： 韧带拉三个多月现在走路还是慢，基本不肿，医生说少于水肿没事 有的同学拉伤两周就能好请问我为什么这么慢，之前也能正常走路可能没注意一走快又慢了反复三四次了 毕竟害怕
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医生回复区
应该是踝关节韧带损伤，每个人损伤程度是不一样的，所以恢复时间也是不一样的，现在还是需要休息，要是疼痛明显，建议去医院做一下理疗看看，平时避免穿高跟鞋
不痛 检查报告没事吧医生 是以后不能穿高跟鞋吗
没有的问题，尽量少穿
检查的骨头没事吧医生
没事的，注意休息
要休息多长时间呀
这个需要根据自己的情况，逐步增加运动强度
好的 那现在报告是没事吗我适不适合该增加运动了呢
可以逐渐增加运动强度
但是还是慢
毕竟损伤过的
目前这种情况来说，有可能是存在一些软组织损伤的问题才会造成这种状况，而这种情况来说一般是形成的慢性疾病，所以说恢复期就比较长，可以通过一些物理治疗的方式来帮助调整
报告说的啥意思还是韧带损伤吗 问题大不大 毕竟害怕
是的呢的。
病情分析：
你好，目前的这种情况已经形成慢性损伤，通常恢复需要100天左右的时间，目前已经快三个月了还没好，是因为你反复损伤而导致的
指导意见：
这种情况是需要绝对禁止再次受伤，所以说这种情况走路一定要注意。如果说再次扭伤恢复期就需要重新计算。
以上是对“做运动韧带拉伤三个月还没好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有扭伤就是突然能正常走了我没有当回事 报告检查没事不 医生建议带护踝
嗯，你这个情况是可以戴护踝的护具，目前检查来看，问题已经不大了，主要就是注意保护和休养就可以了。
医生问题没多大事是不 也不肿就是走路慢 饮食有注意的没 之前做运动拉伤一周以后能正常走我就跟正常人一样走反反复复这样了
目前没有大问题，这一点你可以放心，但是走路你还是需要注意一点，饮食上没有特殊的禁忌。
还是得慢慢走对吧 可以吃牛蹄筋吗听说对韧带恢复好 请问我的检查报告韧带是恢复好了没
牛蹄筋是可以吃的，但是吃哪补哪的说法是不科学的，目前你的检查报告韧带已经没有什么太大问题了。
医生骨头没问题吧
骨头只有轻度的水肿，么有其他问题呢，这个你可以放心。
水肿怎么回事不应该是韧带的事吗
水肿是因为骨头表面韧带牵拉还有无菌性炎症导致形成的。
疾病百科| 水肿
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