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剖腹产产后6个月了可以呼啦圈减肥吗

女 | 24岁 2019-07-26 18:59:22 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 剖腹产产后6个月了可以呼啦圈减肥吗会不会造成盆底肌松弛呢

医生回复区

李建清
李建清 盂县人民医院   副主任医师 擅长: 糖尿病、甲状腺疾病、难治性高血压、脑血管疾病等疾病 帮助网友:2557
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2019-07-26 20:15:33 我要投诉

      产后半年是瘦身的黄金时间呢?这是因为人的脂肪和肌肉都是有记忆的,在产后半年的时间内,宝妈的脂肪还没有很顽固,通常都是一些虚肉,而这种肉相对来说好减一些。如果宝妈们能够做好规划,然后坚持下去的话,很快就能瘦下去。另外,在产后半年的时间,孩子的抵抗力也增强了,基本都开始添加辅食了,所以在这个时间瘦身的话再合适不过了。

贾叶娜
贾叶娜 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 脑出血 头部外伤 蛛网膜下腔出血等疾病护理 帮助网友:18703称赞:11
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2019-07-26 19:01:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,刨腹产后,还需要结合自身体质,身体恢复情况,所以一定要适当锻炼才可以,
      指导意见:
      建议,产后半年,最好不要做过度激烈活动,以免影响伤口愈合,所以还是多注意一下为好,适当走动,活动,同时注意饮食均衡,

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-07-26 19:49:54 我要投诉

      病情分析:
      剖腹产之后一般来说半年后刀口能够恢复好了,如果刀口恢复好,
      指导意见:
      就是可以转呼啦圈的,只是转呼啦圈的时间不要太长,也不要太频繁,也可以通过其他的运动降低体重。
      以上是对“剖腹产产后6个月了可以呼啦圈减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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