女39岁有白头发，请问什么原因

男 | 36岁 2019-07-26 19:19:13 2人回复来自

健康咨询描述：有白头发，睡觉都是12点后有时1点后，请问是什么原因是饮食缺营养，还是睡得晚或者是想的太多

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2019-07-26 19:53:02 我要投诉

白发最常见的原因不排除肝热、血热或者肾虚所致，可以中医科门诊根据实际情况，脉象、舌苔等情况进行辨证调理；平时饮食中可以适当黑芝麻、黑豆、枸杞等食物。饮食注意避免辛辣、油腻，多运动。

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2019-07-26 19:25:50 我要投诉

      病情分析：
      有白发有可能是肾虚，导致不能固摄，缺乏维生素，出现的异常。
      指导意见：
      需要注意饮食要增加营养，作息规律，不要熬夜，可以使用何首乌侧柏叶地肤子等泡水擦洗调理。