感觉十分累气血不足，筋络不通

      这种情况是由于随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况你一定要去医院进行身体的全面检查，以明确你目前的身体健康状态。
      指导意见：
      以便于更好地调理你的身体，如果你始终处于这种状态，并没有查出身体存在异样，一定要注意养成规律的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，合理的调整饮食和休息，保持乐观的情绪，按时作息，对你的身体健康会有很大的帮助。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑是有气血亏虚的情况存在，一般平常身体素质差、免疫力低下的人容易发生，主要症状除了会有当前情况外，往往还会有腰膝酸软、神疲乏力、脸色萎黄等情况存在的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服乌鸡白凤丸来进行调补气血治疗就可以的，该药男性使用来调补气血效果是不错的，服药期间饮食上需要尽可能的清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要调节好心情，不要过度的焦虑和担心
      
      以上是对“感觉十分累气血不足，筋络不通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！