健康咨询描述:
从09年上课睡觉一段时间以后,大脑感觉一直是一团浆糊,没有了特别清醒的状态了。刚开始以为是神经衰弱导致,但是大学、毕业后还是这个样,一直调节不过来,同时还伴随记忆力下降,反应迟钝,易爆易怒,自制力差,精神状态差,有时往大脑上捶两捶感觉会起一时的作用,但是时间短暂。
这是什么情况,该怎么调理?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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