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入睡困难，大脑不停的想事情

女 | 24岁悬赏3个健康币 2022-03-07 04:28:32 3人回复来自

健康咨询描述：很久了都是入睡困难，有时候困了眼睛也很疲劳了，可是我的脑子里都停不一来，耳朵也是鸣响。

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宋广斌 佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 鼻炎咽炎扁桃体腺样体肥大中耳炎帮助网友：35200

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难以入睡脑子想事情可能是焦虑症，失眠症，焦虑症是患者精神紧张，焦虑，出现多种睡眠障碍，失眠症主要是入睡困难，睡前紧张抑郁，或者是压力过大导致的睡眠障碍

张立文大兴安岭地区人民医院主治医师擅长: 急性喉炎，扁桃体炎，鼻息肉，鼻炎，咽炎等帮助网友：79174称赞：3

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2022-03-07 04:33:13 我要投诉

入睡困难一方面很可能与长期工作学习生活压力大有一定的关系，另外一方面就是因为经常熬夜有一定的关系，这种情况下还需要加强调理，保持一个平和的心态，多参加一些有意义的活动，另外也可以辅助营养神经，改善血循环的药物，如安神补脑液。

2022-03-07 04:33 ask57469102rq 追问

这个状态已经一年多了

2022-03-07 04:35医生回答：

所以说还需要调理，平时放松心态，可以辅助安神补脑液治疗试一试。

2022-03-07 04:37 ask57469102rq 追问

精神状态不太好，对生活感觉没有希望，有时候想通了感觉豁然开朗有时候又想不通，坏情绪说来就来，也不想接触别人，会划开自己的皮肤来宣泄情绪。

2022-03-07 04:38医生回答：

你这种情况是不是有轻度的抑郁啊？最好还是找一个心理医生看一看，把事情看开一些。

2022-03-07 04:39 ask57469102rq 追问

我不知道，也没去看过。

2022-03-07 04:40医生回答：

还是去看一看，早期发现早期治疗，效果会比较好一些的。

许庆天马鞍山市人民医院主治医师擅长: 急慢性鼻炎，急慢性咽炎，扁桃体炎，儿童腺样体肥大，帮助网友：37208

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2022-03-07 04:40:10 我要投诉

      你这种情况应该说是有神经衰弱的情况，建议你服用点镇静安神以及营养神经的药物来调理治疗，比如安神补脑液、甲钴胺、谷维素，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快。

      以上是对“入睡困难，大脑不停的想事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！