健康咨询描述: 以前经常性口腔溃疡半年多了,现在又有咽喉炎,抵抗力很差,容易上火晚上易梦,容易感冒。
你好,根据你提供的情况,目前这种症状建议平时饮食上蔬菜水果,鱼肉蛋奶,营养搭配合理,并且要适当的户外体育运动增强体质,这种情况一定要强体质,主要注意生活习惯,饮食习惯,症状就会好起来的
你好,如果是机体抵抗力低下,在服用氨基酸的同时可以加用维生素C的,维生素C具有增强抵抗力的作用.意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素有食物,增强抵抗力.只要具有足够的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足为惧!尽量运动使身体出汗,适当地做做瑜伽或游泳,适度的运动身体,对预防感冒也极具效果.感冒并不需要药物,只要摄食维生素C,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策.
你好,根据你提供的症状和病史。营养不良当然会导致身体的免疫功能降低。就会发生多种疾病,比如反复发作的口腔黏膜溃疡。经常发生上呼吸道感染。还容易导致其他的病变。所以适当的体育运动。加强营养,对于提高身体的免疫功能有一定的帮助。这是需要长期的一个过程。希望你自己保养好自己的身体。
以上是对“营养不良导致免疫力底下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
内分泌失调怎么办
你好,到专业的内分泌科检查和治疗。
温馨提示:
常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。
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