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性格倔强怎么办,无法冷静

女 | 24岁 悬赏2个健康币 2019-07-27 10:06:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 跟老公出来检查精子,他去了好久都弄不出来,我就开始抱怨:你要求真高!明明知道自己的做法不对,可就是不肯认错。天生急性子。之前自己去看医生,排队等了3-4小时也焦躁不安,遇到问题完全冷静不下来。

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戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-07-27 10:10:15 我要投诉

      病情分析:
      你的性格太急,另外遇到事情时做几次深呼吸暗示自己冷静下来,你还可以到内分泌科检查看看是不是甲状腺有问题。你现在自己也认识到自己存在的问题了,慢慢地把性格慢下来。
      指导意见:
      你的性格太急,另外遇到事情时做几次深呼吸暗示自己冷静下来,你还可以到内分泌科检查看看是不是甲状腺有问题。你现在自己也认识到自己存在的问题了,慢慢地把性格慢下来。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-27 10:15:55 我要投诉

      病情分析:
      这种弄了好久弄不出来,确实可能跟他性子急,倔强有关系。而这种急性子很难是三两天形成的,而可能跟他从小的性格特点,经历,还有周围人对他的评价反应等等都有关系。
      指导意见:
      生活中想调整这种状态试试,当他有一些积极表现,不太急的时候,多肯定他一下。试试调整一下,如果自己调整不行的话,最好带他去接受一下心理咨询,有一些专业的方法可以帮到他。
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-07-27 10:16:50 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,性子急,没有耐心,考虑您属于胆汁质气质类型,这种类型的优点在于勇敢、果断、率直、有责任感等,缺点在于冲动、任性、急躁等。
      指导意见:
      其实,任何气质类型都没有好与坏之分,因为各自都有优缺点,关键在于我们要学会扬长避短。没耐心,咱们就通过诸如练习瑜伽、书法、绘画、刺绣等来改善,只要坚持,就会越来越好。
      
      以上是对“性格倔强怎么办,无法冷静”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2019-07-27 10:23:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑可能与你性格有关系,也可能是有焦虑症。建议到当地医院精神心理科就诊,做些相关检查,明确诊断,采取系统规范的治疗。
      指导意见:
      在医生指导下可服用阿普唑仑和西酞普兰等药物治疗,同时配合心理治疗。注意放松心情,多参加户外运动,多看看书,努力学习应对各种压力的技巧和方法,坚持体育锻炼,消除不良情绪。
      

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