健康咨询描述: 三号生完孩子,现在坐月子期间,这几天便秘没大便,要不要注意些什么和吃些什么?那个四磨汤口服液可以喝吗?
你好,你注意饮食,要以清淡为主,多吃富含高纤维的青菜和水果,少食肉类,鱼类和鸡蛋等食物,禁食辛辣,油炸,烧烤等刺激性食物,多喝点蜂蜜水,可以喝四磨汤口服液。
病情分析:
这还是由于你坐月子期间活动量少,饮食不当,饮食过油腻的原因引起到多吃绿色蔬菜。多喝水适当活动。
指导意见:
坐月子期间要好好的饮食习惯和饮食卫生,禁忌辛辣刺激性食物和油腻的食物,以及不卫生的垃圾食品。做到清淡规律饮食。
病情分析:
根据你描述的情况考虑,这应该是由于食物搭配有点不合理造成的状况。
指导意见:
这种状况,你不必过于担心,你最好要尽量的多喝一些热水或热汤,可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,再加上适当的运动。
以上是对“目前还在坐月子期间,这几天便秘!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!坐月子期间活动量相对减少,容易出现便秘,若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便
指导意见:
要多喝水,适当吃些新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣食物,适当下地活动促进胃肠蠕动,预防便秘
病情分析:
根据你的描述,自己正在做小月子期间,出现便秘的情况,可能与平时摄入的纤维素食物比较少有关,可以服用中药进行调节。
指导意见:
月子期的时候如果出现了便秘可以吃四磨汤进行调理肠道,但最好还是多喝水,注意饮食调理比较安全有效。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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