减不掉肚子上的肉。怎么办

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种情况多考虑腹部脂肪过多引起。不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的叙述，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，多吃水果蔬菜杂粮，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，勤做仰卧起坐俯卧撑。您目前需要多做运动，减少腹部赘肉，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述如果是减肥，可通过改变饮食和增加锻炼来实现，如果已经怀孕生完孩子腹部是很难减下去的，
      指导意见：
      建议平时多做收腹运动，多喝水，饮食规律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      
      以上是对“减不掉肚子上的肉。怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑为与遗传有关，或体内湿气重，引起的腹胀，肚子赘肉多
      指导意见：
      建议您禁辛辣刺激饮食，忌酒戒烟，多吃蔬菜水果，少吃面食，加强身体锻炼，没事时多按摩或拍打腹部两侧，促进脂肪代谢
      

      病情分析：
      一般如果脂肪多的话，也会引起腹部大的，你可以平时饮食上控制一些。
      指导意见：
      你这种情况要少吃一些含脂肪高的食物，平时要多运动，可以做仰卧起坐的，及时治疗就行。