是虚胖吗？平时不爱运动

女 | 18岁 2019-07-27 16:22:13 3人回复来自雅安市

健康咨询描述：脸很胖，但是胸小屁股不翘，腿上肉多但不是特别胖的那种，这是虚胖吗？该怎么治好

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2019-07-27 16:26:47 我要投诉

根据你的描述应该是有点虚胖，体重应该也不高吧，脂肪含量应该比较大，没有什么症状的话建议你平时多运动一下，比如说跑跑步，走走路，健身房骑骑单车！有条件的话可以学一下游泳！

赵峰琴护师擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿帮助网友：36528称赞：35

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2019-07-27 16:23:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你这种情况考虑是青春期婴儿肥，一般都是脸部肥胖。
      指导意见：
      建议你养成良好的生活习惯，清淡饮食，多吃水果蔬菜及粗粮，少吃油煎油炸食品及甜食，适当多运动，把体重控制在正常范围之内。

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徐晔本溪市第三人民医院主管护师擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘帮助网友：5888

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2019-07-27 16:28:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脸胖，腿上的肉多但不是特别的胖，胸小屁股也不翘。
      指导意见：
      这种情况建议你到健身房请专业教练做专对胸部和腿部的器械训练。同时要增加全身的运动如跑步跳绳等，饮食要清淡禁食油炸油腻食品。
      以上是对“是虚胖吗？平时不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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