神经衰弱怎么办吃什么药

      你好，从心理问题的描述来看，目前神疲乏力，精神倦怠，睡眠问题，考虑是神经衰弱的可能性。积极地面对，可以从生活方式的调整入手，按时作息，劳逸结合，松弛有度，科学用脑。白天抽出时间来做见证运动，推荐做有氧运动，如快步走，慢跑等。乐观的去面对压力，及时宣泄自己的不良情绪，可以通过倾诉的方式来减压方式，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的病情，自己总是感觉精力不够用，老是困睡不着，考虑神经衰弱，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理
      指导意见：
      建议平时需要每天保持心情舒畅和乐观心态，学会自我调节心态放松自己，多户外参加体育运动，要规律饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，每天坚持进行体育运动，增强身体抵抗力。
      
      以上是对“神经衰弱怎么办吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！