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2019-07-27 23:43:41 我要投诉
您好，从你的年龄分析骨龄的骨骺线闭合的可能性大，骨垢线闭合一般就不会长高了，具体还是需要医院检查左侧手掌腕部的骨龄片明确，如果没有完全闭合，可以注意保持充足的睡眠，足够的营养，多运动有利于身高增长。
2019-07-27 23:47
ask917315602f
追问
身高在165-170之间还会长吗？
2019-07-27 23:58医生回答：
需要看骨龄片骨垢线的情况，没有完全闭合就能长的
2019-07-28 00:05
ask917315602f
追问
那么，含钙高并且可直接食用的食物有那些？
2019-07-28 00:53医生回答：
牛奶，豆制品，虾皮等
2019-07-27 23:47:15 我要投诉
你的身高比较偏矮，不知道有没有检查过，有没有拍片检查骨龄，骨骼线有没有闭合，另外也与爸爸妈妈的身高有一定的关系，有一定的遗传因素，所以说，最好医院检查明确一下。
2019-07-27 23:48
ask917315602f
追问
就是先在身高在165-170之间，不知道怎么做才能增高呢？
2019-07-27 23:49医生回答：
多吃含钙多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，多吃鱼虾类的食物，另外多打篮球，多打羽毛球，多跳绳跳远，然后保证充足的睡眠时间。
2019-07-27 23:55
ask917315602f
追问
除了多喝牛奶之外还喝什么有助于长高？最近没有大量时间去运动
2019-07-27 23:58医生回答：
多吃含钙多的食物，早睡觉，不要熬夜，应该能做到。
2019-07-28 00:04
ask917315602f
追问
含钙比较高，可直接食用的食物有那些？
2019-07-28 00:05医生回答：
豆腐，豆制品，鱼类，虾类，虾皮类的食物。
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