一觉醒来感觉头晕啥的
健康咨询描述： 一觉醒来感觉脑子空空的，晕晕的，什么情况啊？注意力不集中感觉看东西在动，是不是心理问题，怎么办？什么情况？我很害怕现在
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的描述，如果你仅仅就是这一次出现这样的情况，建议你不必要紧张，有可能是夏季气温高，导致的中暑症状
指导意见：
第一点建议不要紧张，放松心情，第二点可以服用藿香正气胶囊来调理。第三点要多饮水，第四点，今天尽量在家多休息。第五点饮食方面一定要选择清淡易消化的食物忌油腻以及辛辣刺激性的食物
感觉注意力不集中，然后看啥都感觉在转，脑子空，然后想多了又慌了，，所以有没有可能是我睡眠不够好?
对于睡眠你应该明白睡眠的时间有几个小时，如果睡眠时间一般在7到8个小时，应该是足够的了，
我一早醒来，，风扇对着头吹，然后枕头很硬又矮的那种，一醒来，整个人很懵脑子空，感觉还有点晕眩的感觉，我现在可以观察吗，会不会自己好
应该是自己也可以好起来的，观察一个上午情况如何？如果直到晚上效果不好的话就可以买上藿香正气胶囊来服用
病情分析：
出现这种现象有两种可能性，第一种可能性是因为感冒引起的，第二种可能是因为血压低引起的。
指导意见：
如果可以排除是因为感冒引起的话，那就有可能是因为血压低引起的。建议测一下血压看看，结果出来后再进行调理。如果确诊是低血压，需要加强锻炼。
血压上次测过好像是正常的，感冒的话，，我也不知道上次久不久打了个喷嚏仅此而已，然后风扇老对头吹，是不是关于风扇吹头也有原因
那就可能是感冒了
哦，站起来感觉晕的明显一点
多喝水，适当休息
病情分析：
最近有没有经常玩手机呢？如果总是低头玩手机要注意颈动脉狭窄！可以让家人经常给你按摩脖子！
指导意见：
另外最近作息是否有规律，要按时作息，劳逸结合！全身心放轻松，饮食清淡些，先调整几天看看，一般问题不大，如果几天后没有效果，要去医院进一步检查诊断下！
以上是对“一觉醒来感觉头晕啥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我可以观察吗？应该自己可以好吧？我平时出什么问题，，心里就慌，，
嗯，可以的！自己多体会！加油！
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