健康咨询描述: 我一米六四今天28号空腹体重106.6。7月4号体重109.2。我就是吃的少点。昨天还107.3。不会是生病了吧,最近在备孕。每天3顿饭,饭后散步40分钟。这样正常吗?没生病吧,。
病情分析:
体重是指身体的质量,体重与营养素的摄入、运动锻炼的多少有一定的关系
指导意见:
根据你叙说的情况,你的体重基本是处于正常状态的,建议继续控制饮食,增加运动锻炼。使体重维持在这个范围内
107.3是昨天体重。今天体重是106.6我就是担心生病了
体重会有一定的波动范围的
通过你的描述,根据身高体重在标准体重范围内,同时每天测量体重,上下有一点点浮动,问题不大,同时与你测量体重的时间不同,体重也会有所不同,建议每天早晨空腹量体重比较准确,同时每天散步,体重也会逐渐减轻,因为这样可以减掉身体上多余的脂肪。
你好:体重测量除外误差等影响因素,比如是否大小便、是否进食、衣物鞋袜等是否一样等。如果没有任何不舒服你描述的情况应该是正常的,你的体重很正常的,放心吧。平时生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,合理平衡膳食,合理休息睡眠戒烟酒,保持平和的心态,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康,有利于怀孕生育的。
以上是对“我体重标准吗?一米六四多少才正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您所描述的内容来看,你的身高一米六四,体重107,3斤。你的标准体重是108斤左右。
指导意见:
你好,你的身高一米六四,体重107.3斤,比较标准,不需要减肥。建议你生活要有规律,同时适当运动,这样可以控制理想体重。
107.3是昨天体重。今天106.6
你好,体重波动主要与饮水量,吃饭量,排泄量等有关系,体重波动一到二斤是正常的,不要担心。
病情分析:
身高164cm,标准体重应该是59Kg左右,上下浮动10%属于正常,你的体重基本标准。
指导意见:
建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,备孕期间适当增加营养,多参加运动锻炼,多晒晒太阳。
病情分析:
一般来说,一个人在正常情况下标准体重是身高(厘米)减去110,得出的数就是标准的体重。
指导意见:
你的身高是一米六四,减去110等于54,那么,你的标准体重就是108斤,你目前的体重分别是106.6,109.2、107.3。都是属于正常范围,没有生病。
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