健康咨询描述: 昨天户外活动,做了俯卧撑,还抬了重物。今天全身酸痛,这没什么,主要是发现手臂一块肌肉凸起,放松的时候没事,手伸直肌肉绷紧就看到明显的肿胀起来
从你目前的这种情况来看,考虑是昨天活动过度劳累或者是有局部拉伤导致的。目前这种情况应当进行局部的制动休息,然后适当的应用一些活血化瘀消肿止痛的药物对症治疗。如果是一周内局部的症状仍然比较明显,或者是这两天有疼痛加重的趋势,应当做一下局部的磁共振。
谢谢。现在就是不是很严重,只有一处手伸直绷紧的时候,肌肉鼓起。如果没有涂任何药物,休息两天会好转吗?
这种情况的话,休息几天看一下,如果是症状得不到明显的好转,或者是有加重的趋势,则需要及时做一下局部的检查。
你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要搬抬重物,也不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗,如果症状不缓解就需要去医院做个彩超检查以确定最佳治疗方案。
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