健康咨询描述: 时间长了,一直这样,一直休息不好,没有困意。没有睡踏实过,折磨的我啥也干不了,也吃不好,睡不好,也干不了工作
出现这种情况,考虑与平时的工作或者生活压力过大有一定关系,建议你培养更广泛的兴趣以及爱好,多与人沟通来缓解自己紧张的情绪,要保证足够的睡眠时间以及睡眠质量。多吃一些富含维生素及蛋白质的食品。
不管用,什么都试过了,吃药,现在是脑门紧,脑门沉,睡不踏实,食欲不好。
睡觉前可以喝一杯牛奶,可以提高睡眠质量
跟压力有关系没有?
有一定关系
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为压力太大长期没有休息好有脑部供血不足导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,适当锻炼身体增强抵抗力,不要吃辛辣刺激和上火食物,不要熬夜,生活规律,饮食营养清淡为宜,最好去正规医院检查一下,确诊后对症治疗。
反正我是有压力,但是一直是这样,做过脑ct医生说没事。就没有睡踏实过,该检查什么?该吃什么药,一直没困意,有时候后背沉,食欲也不好,我这时间长了,给你联系一下1五03202零702该检查什么这次,吃什么药啊,家里人都不理解我,都说我是装的,我现在什么也干不了
可以吃点21金维他,多参加一些户外运动锻炼,调理一下。放松心情。
跟压力有关系没有?我压力大,支付宝的钱还不上了。不敢跟家里说。感觉压力大
和压力太大有很大关系,建议你还是和家人说一下,以后尽量不要去网上借钱,好好工作。
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